最近花了不少时间研究 Agent Skills。说实话，现在 Skills 太多了，光 SkillsMP 上就有20万个，GitHub 上也有6万多个。挑花眼是真的。
但我发现，真正好用的、值得装的，其实也就那些。大部分要么功能重复，要么质量一般。
所以我按照不同需求整理了一份清单，挑的都是安装量高、实际用下来确实不错的。大家按需取用就好，不用全装。

 1. Agent 基础能力类
先说这个，因为它是底座。后面那些 Skill 是让 AI 干活的工具，这些是让 AI 能真正跑起来的基础设施。建议先装这几个。
序号 Skills 一句话介绍 热度
1 find-skills 整个生态安装量最高，帮你从20万个Skills里搜到你要的 251.5K
2 skill-creator 帮你创建自己的Skill，把你的经验和流程封装成可复用的能力 37.4K
3 mcp-builder 构建MCP服务器，让AI连接外部工具和数据源的桥梁 9.9K
4 using-superpowers 教AI怎么用好自己的高级能力，发挥最大潜力 8.2K
5 subagent-driven-development 让多个AI分工合作完成复杂任务，自动分发和审查 7.8K
6 agent-tools Agent工具集，给AI配备各种实用小工具 4.5K
适合谁？ 想深度玩Agent的、想自己做Skill的、想搭建自动化工作流的。


 2. 写作和思考类
把你脑子里模糊的想法变成可发布内容，适合公众号、小红书、脚本、方案。
序号 Skills 一句话介绍 热度
7 brainstorming 丢一个关键词，帮你发散出十几个角度，比自己干想效率高太多 22.1K
8 copywriting 写文案的全能选手，帮你理清结构、优化表达，不是一键生成的套路货 15.3K
9 systematic-debugging 系统性排查问题的思维框架，写方案、做分析的时候特别好用 12.3K
10 writing-plans 帮你做写作计划和大纲，写长文之前先用这个理一遍思路 10.7K
11 content-strategy 做内容规划的，帮你想选题、规划内容日历，适合需要持续产出的人 9.9K
12 executing-plans 把计划拆成可执行的步骤，适合想法多但落地难的人 9.2K
13 marketing-ideas 营销创意发散，做推广方案的时候可以用它找灵感 9.0K
14 copy-editing 文案润色和校对，帮你把初稿打磨得更好 8.6K
15 social-content 专门做社交媒体内容的，小红书、朋友圈、短视频文案都能用 8.6K
16 reflection 帮你做复盘和反思，适合项目结束后总结经验 7K
适合谁？ 自媒体人、写方案的、做公众号的、需要持续输出内容的人。


 3. 设计和视觉类
不会设计也能出图。给AI注入审美和设计经验，适合做封面、网页、信息图。
序号 Skills 一句话介绍 热度
17 web-design-guidelines 一套完整的网页设计规范，做出来的页面不再有一眼AI的廉价感 107.0K
18 frontend-design 专注前端界面设计，让页面有审美、有层次，告别模板风格 76.4K
19 ui-ux-pro-max 更专业，关注用户体验和交互设计，适合做产品的人 29.1K
20 canvas-design 做封面图、海报、视觉设计，不用打开PS或Figma 8.5K
21 tailwind-design-system Tailwind CSS设计系统，做前端的配合着用效果很好 8.0K
22 baoyu-cover-image 宝玉出的封面图Skill，中文圈特别火，做公众号封面质量不错 3.6K
23 baoyu-comic 宝玉出的漫画风格Skill，做趣味配图的 3.3K
24 baoyu-infographic 宝玉出的信息图Skill，把数据和信息变成好看的图表 3.0K
25 ai-image-generation AI生图的Skill，帮你生成配图和素材 667
26 algorithmic-art 用算法生成艺术图案，做独特视觉风格的 367
适合谁？ 做落地页的、做封面图的、不想花钱请设计师但又想要点审美的。


 4. 编程和产品构建类
Vibe Coding 必备。给AI注入工程经验和最佳实践，适合做产品和小项目开发。
序号 Skills 一句话介绍 热度
27 vercel-react-best-practices 整个生态排名第一，React最佳实践全封装，做前端必装 141.5K
28 remotion-best-practices Remotion视频框架最佳实践，用代码做视频和动画的必装 96.2K
29 vercel-composition-patterns 和React最佳实践是一套的，配合使用效果更好 44.7K
30 agent-browser 让AI能操作浏览器，自动填表单、抓数据、做测试 41.9K
31 browser-use 让AI能真正"看到"和"操作"网页，搞自动化的必备 32.6K
32 vercel-react-native-skills React Native最佳实践，做移动端App的装这个 32.0K
33 supabase-postgres-best-practices Supabase + PostgreSQL最佳实践，做后端和数据库的利器 19.5K
34 next-best-practices Next.js最佳实践，做全栈项目的装这个 13.9K
35 better-auth-best-practices 认证和登录最佳实践，做用户系统的省心不少 12.5K
36 webapp-testing Web应用测试，帮你自动跑测试、找bug 11.1K
37 building-native-ui 构建原生UI组件，做移动端或桌面端的 10.6K
38 test-driven-development 先写测试再写代码，代码质量有保障 10.0K
39 requesting-code-review 让AI帮你review代码，找出潜在问题 8.5K
40 react-doctor React项目诊断工具，帮你排查React相关的问题 1.1K
适合谁？ 做产品的、写代码的、搞自动化的、做独立项目的。


 5. 营销和增长类
产品做出来了，怎么卖出去？覆盖SEO、定价、营销心理，是"能不能卖出去"的关键。
序号 Skills 一句话介绍 热度
41 audit-website 给网站做全面体检，告诉你哪里有问题、怎么改 21.8K
42 seo-audit 专门做SEO分析，自己研究太费时间，让AI帮你扫一遍 20.8K
43 copywriting 写营销文案，产品介绍、广告语、落地页文案都能用 15.3K
44 marketing-psychology 运用经过验证的心理学原则，不是玄学，是有理论支撑的 11.6K
45 programmatic-seo 批量生成优化页面，做增长的利器 10.0K
46 content-strategy 规划什么时候发什么内容 9.9K
47 product-marketing-context 帮你梳理产品卖点和用户痛点 9.5K
48 pricing-strategy 帮你分析市场、设计定价方案 8.4K
49 page-cro 优化页面转化率，让更多访客变成用户 7.7K
适合谁？ 创业者、独立开发者、做增长的、需要推广产品的。


 6. 办公文档类
最直接的一类。让AI能生成PPT、Excel、Word、PDF，还能抓网页、转格式。
序号 Skills 一句话介绍 热度
50 pdf 提取内容、生成新PDF、合并拆分，打工人刚需 16.2K
51 pptx 直接生成PPT，开会汇报不用再花两小时做幻灯片了 13.3K
52 docx 生成Word文档，带格式的那种，不是纯文本 12.4K
53 xlsx 生成Excel，带公式、带图表，做报表的利器 12.2K
54 baoyu-url-to-markdown 宝玉出的网页转Markdown，整理资料特别好用 2.8K
55 baoyu-markdown-to-html 做邮件、做网页内容的时候用 1.7K
56 baoyu-format-markdown 让你的文档排版更规范 1.6K
57 just-scrape 网页抓取工具，把网页内容干净地抓下来 744
适合谁？ 打工人、做报告的、整理资料的、需要批量处理文档的。


 结尾总结
其实这些Skills背后反映的是一个挺有意思的变化。
以前我们说AI强不强，看的是模型本身。谁的参数多、谁的推理能力强、谁的上下文窗口长。但现在你会发现，真正决定AI好不好用的，越来越不只是模型本身了。
Skills这个事情，说白了就是让AI从"通用助手"变成"领域专家"。一个通用的AI，装上web-design-guidelines就变成了设计顾问，装上seo-audit就变成了SEO专家，装上vercel-react-best-practices就变成了资深前端工程师。
有人说得挺好的：一个好Skill的效果，能等同甚至超越一个完整的AI产品。 这话我觉得确实有道理。
我的建议是，不用焦虑，也不用全装。看看自己平时的工作流程，哪些环节是重复的、费时间的，找对应的Skill装几个就行。